Velouté courgette avocat 🥑

Velouté courgette avocat 🥑. Recette Velouté de courgettes à l'avocat : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Velouté de courgettes et avocat. Pendant ce temps lavez les courgettes et découpez-les en lamelles. Faites les revenir quelques minutes avec l'échalote.

Ayant des courgettes et de l'avocat, j'ai donc imaginé ce velouté. Recette de cuisine, idée de recette - Vert et onctueux, ce velouté de courgette, avocat et basilic est à ne pas manquer ! Frais ou tiède, vous allez craquer pour cette recette végétarienne ! Kamu bisa memasak Velouté courgette avocat 🥑 menggunakan 4 bahan dan 4 Langkah. Begini caranya memasak it.

Velouté courgette avocat 🥑

1. It's untuk courgettes.
2. Anda membutuhkan untuk avocat.
3. Anda membutuhkan untuk cube bouillon de légumes.
4. Mempersiapkan untuk crème fraîche.

Velouté crémeux de courgettes douces à l'avocat et à l'ail noir, huile de noix. Envie de Velouté crémeux de courgettes douces à l'avocat et à l'ail noir, huile de noix ? Découvrez cette recette de velouté et félicitez son auteur par un coup de coeur !. La recette par cuisine en folie.

Velouté courgette avocat 🥑

1. Lavez les courgettes, couper les en grosse rondelles et mettez les dans une casserole, recouvrez avec 70 cl d'eau, ajouter le cube émietté et porté à ébullition.
2. Ensuite ouvrez l'avocat enlever le noyau et la peau.
3. Récupéré les courgette avec une écumoire et mettre dans un saladier, ajouter l'avocat et mixer avec une girafe, ajouter la crème fraîche (si trop epais continuer à mixer en ajouter une cuillère de bouillon jusqu'à obtention de la consistance désiré).
4. Enfin dresser et servir chaud.

Pendant ce temps, pelez et dénoyautez l'avocat. Pelez les avocats, retirez le noyau, coupez-les en morceaux puis écrasez-les à la fourchette ou au mixeur en fine purée avec le jus de citron. Mettez les courgettes, l'oignon, le jus de citron, les avocats, le yaourt, l'huile d'olive, le piment, du sel et du poivre dans le bol d'un blender et mixez jusqu'à l'obtention d'une purée bien fine. Placez au frais et servez parsemé de féta, de pistaches et graines germées. Lorsqu'il fait vraiment beaucoup trop chaud,je voudrais ne m'alimenter que de choses issues directement du frigo ou du congélateur.

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