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Soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices

Soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices. Today, we're going to make a distinctive dish, soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices. It is one of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique.

Soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices Ajoutez-y le paprika, le curry, le poivre, le piment et l'oignon émincé. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Kamu bisa memasak Soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices menggunakan 9 bahan dan 7 Langkah. Begini caranya mencapai it.

Soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices

  1. Anda membutuhkan untuk bœuf dans le filet.
  2. It's untuk oignon.
  3. Anda membutuhkan untuk d ail.
  4. Anda membutuhkan untuk courgettes rondes.
  5. Anda membutuhkan untuk tomates.
  6. Anda membutuhkan untuk bouillon de légumes (fait maison pour moi).
  7. Anda membutuhkan untuk d huile d olive.
  8. It's untuk d épices tajine.
  9. It's untuk Sel poivre.

Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux. Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Faire revenir les oignons et l'ail dans l'huile jusqu'à ce que les oignons soient transparents. Ajouter le bouillon de poulet, les tomates en dés, le jus de tomate et la pâte de tomates.

Soupe au bœuf courgettes et tomates aux épices

  1. Éplucher l’oignon l’émincer éplucher l’ail le hacher couper le bœuf en bâtonnets chauffer l huile faire revenir ail oignon et bœuf jusqu’à coloration.
  2. Ajouter les épices tajine bien mélanger ajouter un peu de bouillon.
  3. Couper les courgettes en petits cubes les ajouter bien mélanger.
  4. Ébouillanter les tomates les éplucher les couper en cubes puis les ajouter mélanger ajouter le restant du bouillon.
  5. Bien mélanger et porter à ébullition puis laisser cuire à feu doux 35 minutes à couvert.
  6. Saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes en ôtant le couvercle.
  7. C est prêt ! Bon appétit 😋.

Verser le cumin, le raz el hanout et l'ail et faire revenir le tout deux minutes. Mettre les courgettes dans le wok et bien mélanger avec les épices et l'oignon. Presser un demi-citron et verser le jus sur les courgettes. Soupe aux nouilles udon, au brocoli chinois et au sésame. Cliquez ici pour consulter la recette.

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