Soupe au chou
Soupe au chou. Votre recette doit être quand même assez bonne mais surtout ne dites pas soupe de grand-mère. Chaque repas est composé d'un bol de soupe aux choux accompagné d'un aliment. Celui-ci varie au fil de la semaine : des fruits et des légumes pour commencer et de la viande pour terminer.
Diététique : La soupe aux choux est souvent utilisées pour ses vertus diététiques au cours de régimes amincissants. Bien entendu, il convient ici de supprimer le lard et le roquefort de cette préparation pour obtenir un plat avec le moins de matières grasses possible. Soupe au choux et aux légumes facile. Kamu bisa memasak Soupe au chou menggunakan 8 bahan dan 7 Langkah. Begini caranya memasak it.
Soupe au chou
- Mempersiapkan untuk carottes.
- Mempersiapkan untuk pommes de terre.
- It's untuk oignon.
- Mempersiapkan untuk chou vert.
- It's untuk saucisse de morteau.
- It's untuk grammes de palette demi-sel.
- Mempersiapkan untuk bouillon de légume.
- Anda membutuhkan untuk a s. D’huile d’olive.
Cette soupe au choux est la bienvenue en ce moment non seulement avec le froid hivernal mais aussi elle fait le plus grand bien au corps après les galettes et crêpes:). Les bienfaits du choux sont multiples, un légume difficile a battre dans un régime, faible en calorie, économique, bonne source de vitamine C, acide folique et en fibre, simple et. Le régime soupe aux choux est l'une des recettes classiques naturelles pour la perte de poids. En effet, l'aliment principal de ce régime est le chou auquel l'on.
Soupe au chou
- Laver puis éplucher les légumes. Couper les légumes grossièrement (gros morceaux).
- Rincer et couper le chou en morceau (je l’ai coupé en 8 pour ma part).
- Couper la saucisse de morteau en rondelles épaisses.
- Faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive et faire chauffer le bouillon dans une marmite (bien tenir compte de l’ajout des légumes par la suite pour pas que ça déborde).
- Une fois que le bouillon bout, ajouter tous les ingrédients puis couvrir, laisser cuire à feu doux pendant au moins 1h30.
- Une fois la soupe cuite, vous pouvez défaire la palette en morceaux et enlever l’os s’il y en a un ainsi que le gras.
- Dans cette recette, on ne mixe pas la soupe donc une fois que vous avez suivi toutes les étapes de cette recette, il ne me reste plus qu’à vous souhaiter un très bon appétit!.
Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Complète et généreuse, cette soupe riche en saveurs : elle vous réchauffe le corps et le cœur les jours d'hiver. Supprimer les grandes feuilles et la base du chou. La soupe est très efficace, mais elle présente des risques de carence surtout si elle est utilisée comme la seule source d'alimentation. Un autre inconvénient du régime soupe au chou, c'est le facteur fatigue présent chez les personnes fragiles.
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