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Recette: Délicieuse Green smoothie aux pousses d'orties

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Green smoothie aux pousses d'orties.

Green smoothie aux pousses d'orties Green smoothie aux pousses d'orties 5 2

Green smoothie aux pousses d'orties

  1. 40 g pousses d'orties (prendre les feuilles terminales, les plus tendres).
  2. 1 tige de céleri branche.
  3. 4 kiwis.
  4. 1 pomme verte.
  5. 4 oranges.

Green smoothie aux pousses d'orties

  1. Nettoyez soigneusement les orties dans une eau vinaigrée pour enlever poussières et petites bêtes qui auraient pu élire domicile dans les feuilles. Rincez à l'eau claire, séchez. Épluchez et coupez les kiwis en dés. Pressez les oranges. Pelez et coupez la pomme en dés..
  2. Mettez le tout dans le bol d'un blender et mixez finement. Si votre blender n'est pas assez puissant, tamisez le tout avant de verser dans les verres. Décorez d'une tige de céleri. Dégustez bien frais. Astuce : si le jus est trop épais à votre goût, ajoutez un peu de glace pilée..

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