Soupe courgettes et poivrons verts
Soupe courgettes et poivrons verts. Epluchez les courgettes, coupez les en gros cube. Enlevez les pépins des poivrons et coupez les gros cube. Coupez l'oignon en lamelles, les poivrons en petits dés et la courgette.
On les met dans un saladier, on y ajoute de l'huile. Ajouter les haricots verts puis les pommes de terre et bien. Lorsque l'oignon est bien coloré, ajouter les poivrons et les pommes de terre en morceaux. Kamu bisa memiliki Soupe courgettes et poivrons verts menggunakan 6 bahan dan 5 Langkah. Begini caranya memasak it.
Soupe courgettes et poivrons verts
- Mempersiapkan untuk oignon jaune.
- Anda membutuhkan untuk d'ail.
- Mempersiapkan untuk d'huile d'olive.
- It's untuk ou 3 courgettes.
- Anda membutuhkan untuk poivron vert.
- Anda membutuhkan untuk bouillon de cube de légumes.
Rincer les courgettes et les couper en fines rondelles. Ajouter les courgettes ainsi que les lentilles préalablement rincées. Une crème de courgette toute simple dans laquelle vous découvrirez quelques morceaux de courgette encore croquant en train de flotter. Une fois dorés, mélanger les poivrons et les oignons dans la marmite et la… Lavez les courgettes et coupez les extrémités. Ôtez le pédoncule des tomates.
Soupe courgettes et poivrons verts
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Y faire revenir l'ail et l'oignon quelques minutes..
- Epluchez les courgettes, coupez les en gros cube. Enlevez les pépins des poivrons et coupez les gros cube..
- Ajouter ensuite les courgettes, le poivron et le 1/2 bouillon cube, puis couvrir à peine d'eau..
- Porter à ébullition puis laisser cuire 15 minutes à frémissements..
- Mixer le tout. A déguster chaud en hiver ou froid en été..
Coupez les courgettes et les tomates en tranches et mettez-les dans une casserole. Salez, poivrez et ajoutez la crème. Epluchez et dégermez les gousses d'ail. Lavez et épépinez les poivrons, coupez-les également en morceaux. Soupe detox verte : drainante et digestive !
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