Gaufre sale patate douce épinards Health
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- Mempersiapkan untuk grosse patate douce.
- It's untuk grosse poignée d’épinard frais.
- It's untuk farine.
- It's untuk c.s huile d’olive.
- It's untuk Sel, poivre.
- Anda membutuhkan untuk à c de levure.
- Mempersiapkan untuk œufs.
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- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée..
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher..
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉.
Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l'art de cuisiner d'excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également. Gaufre sale patate douce épinards Health. Ajoutez la purée de patate douce puis mélangez soigneusement. Burger en gaufres sain, sans ajout de matières grasses, de sucre.
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