Recette: Délicieuse Pancakes sains à 3 ingrédients!!

Pancakes sains à 3 ingrédients!!. Mais voici que je viens de trouver le moyen de réaliser de parfaits pancakes, à la fois sains et très gourmands, que je peux apprécier aussi bien le week-end qu'en semaine, sans culpabiliser. Une recette au top pour des pancakes à la banane hyper rapide!! Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante.

It was the perfect day for pancakes. The only problem: I didn't have boxed mix. Pancakes are a favorite for many, but these Mandarin pancakes are a bit different than the traditional breakfast staple we all know and love! Pancakes sains à 3 ingrédients!! 3 2

Pancakes sains à 3 ingrédients!!

1 banane.
1 oeuf.
1 cuillère à fecule de maïs.

This is the perfect recipe to amp up your next "takeout fake-out" night. Cette recette de pancakes multi-céréales à la banane ne comprend que des ingrédients sains. Délicieux et moelleux, ils sont naturellement sucrés grâce à la banane et à une touche de miel. Pelez les bananes. Écrasez les bananes dans un bol, à la fourchette.

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Pancakes sains à 3 ingrédients!!

Mixez l'oeuf et la banane, ajoutez la fécule et remixez. (Ca se fait aussi à la fourchette si vous n'avez pas de mixeur).
Faite cuire à la poêle avec ou sans matière grasse..

Casses les œ"ufs dans le bol. Faites chauffer une poêle à crêpes huilée. Ajoutez une louche de pâte et… He asked my kids if they wanted pancakes in the morning, and my eyes got wide. Of course it was a no-brainer, my kids definitely wanted pancakes, but these weren't just any pancakes. And they 're not like any pancake you've ever tasted.