Recette: Parfait Pâte à tartiner IG Bas
Pâte à tartiner IG Bas. Pas d'interdit, pas de frustration, tout est une question d'équilibre ! Ça reste à consommer avec modération mais au moins c'est du fait maison, et on sait ce qu'il y a dedans 👍🏻!. Pâte à tartiner de Lisette à IG bas : Nous connaissons les méfaits du sucre sur notre santé et nous essayons de réduire sa consommation. Sur les p'tits grains de Lisette, on parle juste de bon sens.
Légère, avec un indice glycémique bas, cette pâte à tartiner est produite artisanalement, elle est à la fois succulente et diététique. Recette au sirop d'agave et sans sucre ajouté! Marre des pâte à tarte industrielle, avec leur liste d'ingrédients longue comme le bras? Pâte à tartiner IG Bas 4 3
Pâte à tartiner IG Bas
- 200 g purée de noisettes.
- 120 g lait (amande ou soja pour une version vegan).
- 90 g sirop d'agave.
- 2 CS cacao en poudre sans sucre ajouté.
Oui mais voilà, trop dure, trop collante, sans saveur… ce n'est pas si évident de trouver la bonne recette. Je vous partage, aujourd'hui, celle que j'utilise quasiment toutes les semaines. Cette pâte à tarte IG bas est inratable. J'ai testé la pâte à tartiner express sans sucre raffiné avec des ingrédients à indice glycérique bas et surtout sans huile de palme comme une certaine marque très connue et bourrée de sucre.
Pâte à tartiner IG Bas
- Dans un bol fouetter la purée de noisette avec le sirop d'agave et le lait. Ajouter le cacao et fouetter le tout pour bien homogénéiser et obtenir une pâte onctueuse..
- Verser dans un pot qui se ferme hermétiquement..
- Cette pâte à tartiner se conserve au frais pendant 2 semaines..
Vous trouverez la recette d'origine de Marie-Laure André. Je vous poste ici la recette de la pâte à tartiner maison que je fais régulièrement. Jusqu'à présent, elle était intégrée à une autre recette de gâteau, ce qui n'était pas super pratique ! Pâte à tartiner à IG bas. Je suis, comme beaucoup d'entre vous fan de Nutella!
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