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Le moyen le plus simple de Cuire Appรฉtissante โ„•๐• ๐•ฆ๐•š๐•๐•๐•–๐•ค ๐•’๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•–๐•˜๐•ฆ๐•ž๐•–๐•ค ๐•ค๐•’๐•ฆ๐•ฅ๐•–๐•ค/โ„™๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฅ

โ„•๐• ๐•ฆ๐•š๐•๐•๐•–๐•ค ๐•’๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•–๐•˜๐•ฆ๐•ž๐•–๐•ค ๐•ค๐•’๐•ฆ๐•ฅ๐•–๐•ค/โ„™๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฅ.

โ„•๐• ๐•ฆ๐•š๐•๐•๐•–๐•ค ๐•’๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•–๐•˜๐•ฆ๐•ž๐•–๐•ค ๐•ค๐•’๐•ฆ๐•ฅ๐•–๐•ค/โ„™๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฅ โ„•๐• ๐•ฆ๐•š๐•๐•๐•–๐•ค ๐•’๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•–๐•˜๐•ฆ๐•ž๐•–๐•ค ๐•ค๐•’๐•ฆ๐•ฅ๐•–๐•ค/โ„™๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฅ 15 7

โ„•๐• ๐•ฆ๐•š๐•๐•๐•–๐•ค ๐•’๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•–๐•˜๐•ฆ๐•ž๐•–๐•ค ๐•ค๐•’๐•ฆ๐•ฅ๐•–๐•ค/โ„™๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฅ

  1. 300 gr nouilles ๐Ÿœ ou spaghettis.
  2. 250 gr poulet.
  3. 2carottes.
  4. 1/2 poivron vert et 1/2 rouge.
  5. 1 Pak Choi (chou chinois) je n'en avais pas et j'ai remplacรฉ par le poireaux).
  6. 1poireaux si pas de Pak Choi.
  7. /-6 champignons ๐Ÿ„.
  8. 15gr de gingembre.
  9. 1 oignon ou 1 รฉchalote.
  10. 2 gousses d’ail.
  11. 1 cube de bouillon de lรฉgumes ou poulet, pour 60ml d'eau chaude.
  12. 5 cs sauce Soja.
  13. 2 cs sauce d'huรฎtre.
  14. 1 cc d'huile de sรฉsame.
  15. Facultatif graines de sรฉsame.

โ„•๐• ๐•ฆ๐•š๐•๐•๐•–๐•ค ๐•’๐•ฆ๐•ฉ ๐•๐•–๐•˜๐•ฆ๐•ž๐•–๐•ค ๐•ค๐•’๐•ฆ๐•ฅ๐•–๐•ค/โ„™๐• ๐•ฆ๐•๐•–๐•ฅ

  1. Laver et couper en laniรจres tout les lรฉgumes.Couper aussi le poulet en laniรจres, ajouter le soja, Cc d’huile de sรฉsames + 2cs de sauce d’huรฎtre, si vous n’avez pas de sauce d’huรฎtre ajouter 1cs de miel ๐Ÿฏ.
  2. Bien mรฉlanger et laisser mariner au frigo.Plonger le cube de bouillon de lรฉgumes ou poulet dans l’eau chaude. Dans un wok ou poรชle ajouter l’huรฎtre de tournesol, ou une huile neutre, les 2 gousses d’ail pressรฉs..
  3. Ajouter l’oignon ou l’รฉchalote, quand ils sont translucides, ajouter les lamelles de carottes ๐Ÿฅ• et de poivrons ๐ŸŒถ.
  4. Cuisson 3 min avant d’incorporer les poireaux et les champignons ๐Ÿ„.
  5. Verser le bouillon et laissez mijoter +/-15 min’ cuisson des nouilles ๐Ÿœ ou spaghettis, cuisson du poulet..
  6. Ajouter le poulet aux legumes cuits, les nouilles, on peux parsemer de graines de sรฉsames..
  7. Vous retrouverez la recette vidรฉo sur ma bรฉbรฉ chaรฎne YouTube Cucina per Tutti P.

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