Recette: Parfait Pancakes à la banane sans sucre

Pancakes à la banane sans sucre. Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette me vient du blog Paris dans ma cuisine. Le secret, c'est vraiment d'utiliser des bananes bien mûres, avec une peau bien tachetée de noir (je n'ai pas dit pourries hein). Ça permet d'avoir des bananes naturellement sucrées et de ne pas avoir à rajouter de sucre. N'hésitez pas à doubler les doses si besoin !

Seuls ceux déjà naturellement présents dans les bananes et la farine édulcorent ces douceurs du petit-déjeuner. Des pancakes savoureux sans gluten et sans sucre ajouté ? J'ai nommé les pancakes à la banane bien sûr. Pancakes à la banane sans sucre 4 4

Pancakes à la banane sans sucre

1. 2 bananes moyennes.
2. 2 oeufs.
3. 70 ml lait (animale ou végétale).
4. 140 g farine.

Pour le petit déjeuner ou pour le goûter, cette petite recette va vous donner une option zéro sucre super simple et rapide. Je finis toujours par en manger quelque uns avant qu'ils n'arrivent dans l'assiette lol Découvrez la recette de Pancakes à la banane sans sucre ni matières grasses ajoutés avec Femme Actuelle Le MAG Pancakes à la Banane Bio sans sucre. Pancakes à la Banane Bio sans sucre. La recette des pancakes à la banane.

Pancakes à la banane sans sucre

1. Écrasez les bananes à l'aide d'une fourchette dans un saladier..
2. Ajoutez les oeufs ainsi que ke lait puis bien mélanger..
3. Ajoutez la farine tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène, ajoutez du lait si elle est trop épaisse..
4. Faites bien chauffer votre poêle anti adhésive et y former un pancake, laisser doré des deux côtés et répéter cela jusqu'à la fin de la pâte..

Dans un saladier, écraser les bananes à la fourchette afin d'en faire une purée. En effet, la banane trop mûre apporte le sucre et la gourmandise, et la farine complète donne de la légèreté et du caractère à ces pancakes qui j'en suis sûr deviendront bientôt vos meilleurs amis pour le petit déjeuner. Inutile donc d'en rajouter, cette recette est sans chichi, simple et gourmande. Pancakes sans sucre : la bonne recette.. Et pour déguster de délicieux pancakes à la banane, il vous suffit de disposer quelques rondelles sur le dessus de la crêpe et de la déguster.

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